Трифонова подчеркнула, что увеличение веса может быть связано с употреблением любого продукта, содержащего сахар, если его употреблять в больших количествах. Она отметила, что лимонад может способствовать набору веса, но не является прямой причиной этого.
«Как и любой другой сахаросодержащий продукт, лимонад может способствовать набору веса, если употреблять его в большом количестве. Однако утверждать, что он является прямой причиной набора лишнего веса — абсолютно некорректно», — пояснила эксперт.Она также объяснила, почему лимонадом трудно утолить жажду: из-за высокого содержания сахара. Домашний лимонад может быть полезным, если он приготовлен с минимальным количеством сахара. Такой напиток может стать хорошей альтернативой покупным газировкам.
