По словам специалиста, ХОБЛ чаще всего развивается во второй половине жизни, хотя у 1% пациентов есть генетическая предрасположенность. Главный триггер — курение, которое запускает необратимые изменения в легких.
"Отказ от табака эффективен в любом возрасте и стаже — это основа профилактики", — подчеркивает Айсанов.Дополнительно помогают регулярные прогулки: 40–45 минут ходьбы ежедневно укрепляют дыхательную систему, снижают риск обострений и поддерживают общий тонус.
Эксперт напоминает: ранняя диагностика через спирометрию и контроль факторов риска — ключ к контролю болезни. Вакцинация от гриппа и пневмококка также важна, чтобы избежать осложнений.
