Регулярные поездки до места работы на велосипеде снижают риск ранней смерти на 47%. Об этом сообщает «Пятый канал», ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале BMJ Public Health.
«Катание на велосипеде является одним из самых практичных и эффективных видов физических активностей. Эксперты провели долгосрочное исследование, они наблюдали за респондентами в возрасте от 16 до 74 в течение 18 лет», — пишут в издании.Результаты исследования показали, что езда на велосипеде коррелировала со снижением риска смерти на 47%. Кроме того, у испытуемых спортсменов снизился риск развития психических расстройств.
