Эксперт рассказала россиянам, сколько можно съесть дыни или арбуза за раз. Информацией поделилась врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в беседе с РИА «Новости».
«Что же касается среднестатистического человека, то в среднем он съедает два-три ломтика за раз. Большее количество сытной мякоти человек при достаточно сбалансированном питании не способен съесть», – сообщила Людмила Сухорукова.
Два-три ломтика – это примерно 400-600 граммов. Дети могут съесть еще меньше – 200-400 граммов. Также эксперт добавила, что арбуз и дыня отличаются. В арбузе содержится много фолиевой кислоты и железа, а в дыне – кремния.
